Umów wizytę tel. 505 68 54 54 Rejestracja czynna: Pn-Pt od 8:00 do 21:00, Sob od 9:00 do 18:00

shopping

Czy jesteś zakupoholikiem?

Zakupoholizm kojarzy nam się zazwyczaj z chorobą XXI. wieku, ale już w pierwszej połowie XX. wieku opisano go jako skłonność do przymusowego nabywania dóbr.

Czym jest zakupoholizm?

Trudno o jednoznaczną definicję, ale też i kryteria. Zapewne z tych powodów statystyki dotyczące tego zaburzenia nie są też dokładne. Szacuje się jednak, że zakupoholizm dotyka 15% populacji – zdecydowanie częściej kobiet. Na ogół jego początek występuje już między 15 a 20 r. ż.

Zakupoholizm to ogólnie zaburzenie kontroli nawyków lub popędów. Oznacza to, że jest to uzależnienie behawioralne (podobnie jak uzależnienie od telefonu, seksu, czy sportu).

Przyczyny zakupoholizmu

Wśród przyczyn zakupoholizmu wymienia się:

  • niedostateczny poziom serotoniny oraz dopaminy w mózgu
  • predyspozycje do popadania w uzależnienia
  • występowanie uzależnień w rodzinie
  • brak samoakceptacji, odrzucenie przez środowisko, poczucie wyobcowania
  • potrzeba bycia „na czasie”

Sprawdź, czy i Ty jesteś dotknięty zakupoholizmem! 

Odpowiedz sobie na kilka poniższych pytań.

  1. Takie czynności jak: przebywanie w galeriach handlowych / sklepach / korzystanie ze stron internetowych sklepów sprawiają, że nie jesteś w stanie wykonywać codziennych obowiązków i często je zaniedbujesz.
  2. Towarzyszą Ci nagminne myśli o tym co musisz kupić i co byś chciał mieć.
  3. Stale planujesz kolejne zakupy.
  4. Nabywasz produkty, które nie są Ci praktycznie potrzebne.
  5. Swoje środki finansowe przeznaczasz w głównej mierze na zakupy, przez co zaniedbujesz ważne opłaty, np. rachunki, raty.
  6. Kiedy masz zły nastrój, bardzo często poprawiasz go sobie zakupami.
  7. Podczas zakupów doświadczasz uczucia radości, podniecenia, euforii.
  8. Po zakupach masz poczucie winy, wstydu, smutku i niezaspokojonych potrzeb.

Jeżeli zgadzasz się z co najmniej połową stwierdzeń… czas pomyśleć o skonsultowaniu się ze specjalistą. Wykwalifikowany psycholog i psychoterapeuta pozwolą Ci zrozumieć przyczyny Twoich działań i wspólnie opracujcie plan odejścia od uzależnienia. Funkcjonowanie w poczuciu sprawiania sobie ciągłej przyjemności z czasem… wcale nie staje się przyjemne. Terapia psychologiczna może być kluczem do odzyskania życia o jakim marzysz – ustabilizowanego i pełnego wartości.

Poradnia Zdrowia Psychicznego Educatio zawsze wspiera pacjentów w walce z uzależnieniami. Podejmij wyzwanie i zacznij doświadczać życia w realu!

Wspieramy

Karta Warszawiaka
Legionowo - Karta Dużej Rodziny
Nieporęt - Karta Dużej Rodziny
Jabłonna - Karta Dużej Rodziny
Wieliszew - Karta Dużej Rodziny
Serock - Karta Dużej Rodziny
Fundacja PSYCHE Strefa Pozytywnych Myśli
Educar Badania psychologiczne
Espa

Kontakt

google tag