Umów wizytę tel. 505 68 54 54 Rejestracja czynna: Pn-Pt od 8:00 do 21:00, Sob od 9:00 do 18:00

Blog

Siłownia dla mózgu – trening i stymulacja funkcji poznawczych

Choroby neurodegeneracyjne związane z postępującym otępieniem to jedno z większych wyzwań dla współczesnej medycyny. Postępujące zaburzenia funkcji poznawczych w chorobie Alzheimera, ale też w otępieniach o innym podłożu (otępienie naczyniowe, otępienie w chorobie Parkinsona, otępienie z ciałami Lewy’ego…) w znaczący sposób negatywnie wpływają na jakość życia pacjentów, ich rodzin i opiekunów. W chwili obecnej nie dysponujemy lekami […]

Czytaj więcej...

Seniorze, zaprzyjaźnij się z floatingiem!

 Czasy, w których żyjemy, niekiedy wymuszają na nas szybsze tempo, niepokój i ciągłe zmiany. Skutkiem tego może być przeciążenie organizmu –  zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Na takie niedogodności szczególnie narażone są osoby w podeszłym wieku. Warto więc wspomagać swój organizm w walce ze stresem, różnymi dolegliwościami i chorobami. Tylko co jest naprawdę skuteczne? Czym […]

Czytaj więcej...

Czujność we wsparciu seniora: objawy Choroby Alzheimera

W ostatnim artykule na naszej stronie DoktorPsychiatra.pl wyjaśnialiśmy czym jest choroba otępienna. Większość przypadków otępienia zarówno o wczesnym jak i późnym początku stanowi Choroba Alzheimera. Przeczytajcie, jakie są jej objawy. Typowe niepokojące objawy to dominujące deficyty funkcji poznawczych, zaburzenia zachowania oraz trudności w codziennym funkcjonowaniu pacjentów. Przebieg tej choroby możemy podzielić na 3 etapy. W […]

Czytaj więcej...

Stres spowodowany izolacją? Nie z nami!

Od kilku miesięcy w związku z pandemią koronawirusa znaleźliśmy się w nowej rzeczywistości. Nasze codzienne przyzwyczajenia uległy zmianie, wielu z nas spędza czas mniej aktywnie – w zaciszu domu, samotnie bądź z domownikami. Niektórzy cieszą się z możliwości zwolnienia tempa, drudzy zaś martwią się o przyszłość, bezpieczeństwo swoje i bliskich. Z mediów dochodzą do nas […]

Czytaj więcej...

Razem w pandemii, odrębnie w przeżywaniu

Każdy człowiek jest inny i tworzy unikalną, jedyną w swoim rodzaju istotę. Mamy różne historie, inny kontekst społeczno-kulturowy, odmiennie patrzymy na świat, posiadamy unikalną emocjonalność. Tak jak jesteśmy zróżnicowani, tak różnie odbieramy rzeczywistość: zjawiska, które aktualnie dzieją się na świecie, w naszej rodzinie, w naszym życiu. Coś, co dla jednego człowieka jest trudnym wydarzeniem, przez […]

Czytaj więcej...

Czy terapia par ON-LINE ma sens?

W obecnych czasach praktycznie każdy z nas mierzy się ze zmianami: przestawienie planu dnia, dostosowanie się do małych dzieci przebywających w domu, odpuszczenie sobie wielu aktywności i co najważniejsze – zmiana trybu większości działań na zdalny. Wiele pacjentów uczestniczących w psychoterapii przyjęło taką modyfikację. Większość sesji psychoterapeutycznych odbywa się ON-LINE. Czy terapie par również? Terapia […]

Czytaj więcej...

Konsultacje on-line: jakie obawy mają pacjenci? 

 W obecnym czasie bardzo dobrą alternatywą dla wizyt u psychoterapeuty są konsultacje w formie on-line. Koronawirus niestety spłatał nam figla, ale już nasza w tym głowa, by radzić sobie z trudnościami. Wielu specjalistów, w tym głównie psychoterapeuci proponują swoim pacjentom czasowe odbywanie wizyt „wirtualnie”. Dobrodziejstwo Internetu jest tutaj niezwykle cenne – kiedy mamy łącze, […]

Czytaj więcej...

Koronawirus – zorganizuj swój czas w domu!

W dobie pandemii koronawirusa jak najbardziej popieramy ideę #zostanwdomu. To ważny czas dla nas wszystkich – czas mobilizacji i wzajemnego wsparcia. Najważniejszą rzeczą, którą możemy zrobić dla siebie i innych jest po prostu spędzanie czasu w domu. Zdajemy sobie sprawę, że nie każdy z Was ma taką możliwość. Jednak jak największa liczba osób stosujących się […]

Czytaj więcej...

Z gabinetu psychoterapeuty: rozstanie

Każdy związek, czy to małżeński, koleżeński, przyjacielski, narzeczeński – rządzi się swoimi prawami. Te rodzaje relacji znacznie różnią się od siebie, ale zawsze, niezależnie od wszystkiego przychodzi taki moment… KRYZYS. Znacie go?  W kryzysowym etapie myślimy sobie „to już koniec”, „nie zależy mi na nim”, „kocham go, ale to nie wszystko”, „już się nie rozumiemy”, […]

Czytaj więcej...

Depresja dzieci i młodzieży. Co o niej wiemy?

Większości osób depresja kojarzy się raczej z chorobą, która dotyka dorosłych. Zapewne dzieje się tak dlatego, że w mediach – kiedy w ogóle mówi się o tym problemie – w ogóle nie słyszy się o dzieciach. Czy zatem depresja dziecięca to mit, czy fakt?   Odpowiadamy: zdecydowanie fakt. I choć jest to zapewne dla wielu […]

Czytaj więcej...

Bajki to samo zło?

W dzisiejszych czasach niewątpliwie bajki mogą kojarzyć się większości z obrazem dziecka „przyklejonego” do telewizora, komputera, telefonu, czy tabletu. Technika poszła o kilkanaście kroków do przodu, kultura bajek również… trochę się zmieniła. Starsze osoby mogą wspominać popularnego „Reksia”, „Pszczółkę Maję”, „Zaczarowany Ołówek”, „Bolka i Lolka”, „Smerfy”… i można by tak wymieniać w nieskończoność. Bajki w […]

Czytaj więcej...

Krytyka – jak sobie z nią radzić?

W ostatnim naszym artykule pisaliśmy o krytyce konstruktywnej i niszczącej. Więcej przeczytacie TUTAJ – gorąco Was do tego zachęcamy! Jeżeli znacie już podstawy, możemy przystąpić do dzisiejszego tematu – jak radzić sobie z krytyką? Oczywiście, jeżeli chodzi o krytykę konstruktywną – nie musimy uczyć się radzenia sobie z nią 🙂 Krytyka konstruktywna jest kulturalna, ma […]

Czytaj więcej...

Superwizja – czym jest i dlaczego jest ważna?

Zdecydowana większość osób, która nie zagłębia się w dziedzinę psychologii na co dzień, nie ma pojęcia o czymś takim jak superwizja. Kiedy słyszymy to słowo pierwszy raz, myślimy sobie, że jest to „coś super”, „coś magicznego”, „jakieś wróżby”  …I właśnie to naprawdę można usłyszeć w odpowiedzi na pytanie „czym według Ciebie jest superwizja?” 🙂 No […]

Czytaj więcej...

Trudne Święta – jakie osoby zgłaszają się do psychologa w grudniu? 

 Okres świąteczny wcale nie musi być radosny dla wielu osób. To, co dla nas jest magią i długo wyczekiwanymi dniami, dla innych może być najgorszym okresem w roku. Z tego względu u psychoterapeutów w grudniu pojawiają się pacjenci o zbliżonych problemach. Kim są te osoby? Co przeżywają? Dlaczego zgłaszają się do psychologa akurat w […]

Czytaj więcej...

Prezentownik Poradni Zdrowia Psychicznego Educatio

Dziś mamy dla Was wyjątkowy wpis. Jeżeli nadal myślicie o najlepszym prezencie dla kogoś bliskiego, przychodzimy Wam z pomocą 🙂 Prezentownik Poradni Zdrowia Psychicznego Educatio to lista prezentów, którą możecie wykorzystać w każdym czasie – nie tylko w okresie świątecznym. Zapraszamy Was do lektury i zainspirowania się!   Dobra książka psychologiczna Psychologia w dzisiejszych czasach […]

Czytaj więcej...

Kilka sposobów na zredukowanie stresu w okresie świątecznym

Tym wpisem rozpoczynamy serię świątecznych artykułów, które będą bliskiego każdemu z Was. Czytajcie naszego Bloga, a grudniowy czas stanie się dla Was wyjątkowy… i spokojniejszy! Dziś na tapet bierzemy stres w okresie świątecznym. Okres świąteczny często wiąże się z wieloma stresami. Niekiedy sami napędzamy się do wyścigu – urządzić, posprzątać, kupić, zaplanować… A gdzie w […]

Czytaj więcej...

Wspieramy

Karta Warszawiaka
Legionowo - Karta Dużej Rodziny
Nieporęt - Karta Dużej Rodziny
Jabłonna - Karta Dużej Rodziny
Wieliszew - Karta Dużej Rodziny
Serock - Karta Dużej Rodziny
Fundacja PSYCHE Strefa Pozytywnych Myśli
Educar Badania psychologiczne
Espa

Kontakt

google tag